حقيبة لياقة - 20 كجم - فضية

مجموعة الدمبل المصنوعة من الحديد الزهر من York Fitness 20 كجم توفر للمستخدمين حلاً كاملاً لزيادة قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم.

قوية ومتينة ، ألواح وزن الحديد الزهر وقضبان الكروم قوية بشكل لا يصدق. تجعل أطواق السبينلوك زيادة الوزن أو إنقاصه أمرًا سهلاً وسريعًا. تدريب القوة هو أحد أكثر الطرق فعالية لتقليل دهون الجسم وزيادة كتلة العضلات الهزيلة وحرق السعرات الحرارية بشكل أكثر كفاءة ، وتمارين القوة هي جزء مهم من أي برنامج لياقة.


أظهرت الدراسات أن تمارين القوة يمكن أن تساعد أيضًا في زيادة قدرة العضلات على التحمل ، بينما تساعد في زيادة كثافة العظام وتقليل ضغط الدم أثناء الراحة وتحسين التوازن والتنسيق.


الدمبلز هي من بين أكثر قطع معدات التمرين استخدامًا. من خلال تزويد المستخدمين بتمرين كامل للجسم ، يمكن استخدامها في مجموعة واسعة من التمارين. لتحقيق أقصى استفادة من التمرين ، من الضروري أن تستخدم الوزن الصحيح. كدليل ، يجب أن يكون الممثل الأخير صراعًا. إذا كان الدمبل خفيفًا جدًا ، فقم ببساطة بفك طوق السبينلوك وزيادة الحمل قليلاً عن طريق إضافة قرص آخر.





اشترِ حقيبة كمال الأجسام فيتنس يورك على موقعنا الإلكتروني جوميا الجزائر واستلمها في المنزل في أسرع وقت ممكن.



تحديد:



مثالي للتدريب المنزليسهل النقلالأوزان القابلة للتعديل تسمح لك بتكييف تدريبك مع احتياجاتك وتطويره تدريجيًاسهولة التخزينإضافة مثالية لأي صالة ألعاب رياضية منزلية4 أقراص بحجم 0.5 كجم ، وأقراص 4 × 1.25 كجم ، وأقراص 4 × 2.5 كجم ، و 4 أطواق قفل ، وقضبان سبينلوك 2 × 14 بوصة من الكرومmajmueat aldimbil almasnueat min alhadid alzahr min York Fi